Erbjudande nya medlemmar!

Betala endast medlemsavgift 100 kr och träna resten av terminen (maj), träna under sommaren och få förtur till höstens grupper (nedan).

Erbjudandet gäller följande målgrupper och träningsgrupper:

Box N' Sweat 13-25 år (lör)

Prova-på Jujitsu 8-12 år (lör)

Ungdoms-/vuxengruppen jujitsu 13-25

Barngruppen 10-12 år(tis/tor)

Övriga platser är för tillfället fulltecknade

______________________________________________________

Tisdagen 30/4 -träning som vanligt!

______________________________________________________

Temaläger 4/5

Barn/-ungdoms/-vuxen och gula gruppen

Detta är ett läger som alla våra medlemmar i grupperna ovan bör komma på.

Vare sig du ska graderas eller inte. Du kommer att få träna på många saker och det blir mycket repetition!

Vi kommer att träna på grunder, förflyttningar, fallteknik och tematekniker till de olika graderna.

På lägret får du också reda på hur du ligger till. Om du är redo för gradering denna termin eller behöver träna extra.

Kom ombytta och ta med en vattenflaska!

Schema -viktigt att komma i tid och till rätt grupp

09.30-10.30 barngruppen/gula gruppen -som har vitt och gult bälte.

10.30-12.00 ungdoms-/vuxengruppen (alla grader) samt barn med lägst orange bälte. Ta gärna med något att äta (frukt/macka).

På plats kan du också köpa vårt kompendium med alla tematekniker. En bok som alla som tränar jujitsu bör ha.

Pris: 120:-. Swish eller kontant.

OBS! den ordinarie träningen för Gula gruppen (kl.11.00-12.00) utgår denna dag och ersätts med temalägret. Knattar/Box N´ Sweat har träning som vanligt.

Vill du vara med? Mejla namn/grad till anita@henkadojo.se senast torsdag 2/5.

Välkommen med din anmälan!

Sponsorer

Vi presenterar stolt våra sponsorer, som gör det möjligt för oss att engagera och aktivera barn och ungdomar. Vi arrangerar regelbundet, läger, klubbtävlingar, träning på skolor och själförsvarskurser för tjejer/kvinnor och seniorer.