Henka Dojo Jujitsu
Aktiv Ungdom Landskrona
Henka Dojo Jujitsu – Föreningen som verkar för barn och vuxnas goda hälsa och gemenskap har funnits i över 30 år. Flera av oss har varit medlemmar lika länge.
Just för att vi älskar vår förening och allt den står för.
*utmanande träning *ordning och reda *disciplin och massor av härliga vänner och kamratskap!
Vi tränar Jujitsu, som är en komplett kampsport med rötter från Japan. Träningen innefattar både självförsvar och tävlingar. Viktiga moment inom Jujitsu är motorik, rörelse, disciplin och att visa respekt mot varandra.
Vi erbjuder en träning för alla oavsett ålder, kön eller funktionsnedsättning. Det är viktigt att alla ska kunna hitta sin plats hos oss och ha roligt när vi tränar.
Vi har barn, ungdomar, vuxna och hela familjer. Alla tränar utifrån sina egna förutsättningar och behov.
Vi finns på Puls Arena, Varggatan 17, LA
Mars
16 Dagläger
23 Tjejläger ”Självförsvar för tjejer 10-17 år”.
Påsklov (26-30/3) Ingen ordinarie träning.
Maj
4 Temaläger
9 Kristi himmelsfärds dag -ingen träning
28 Gradering -de som är redo
30 sista ordinarie träning
Juni
1 Klubbavslutning i Karlslundsparken. Alla grupper!
Sommarlovsträning V23-33
Klubbläger 16 mars
Vill du vara med, men ännu inte anmält dig?
Anmäl dig omgående till: anita@henkadojo.se
Vi behöver ha ditt namn, tel. nr. samt ev. allergier.
Därefter betalar du in till vårt pg 645 69 98 – 1. Skriv ”namn+klubbläger”
För barn/ungdomar från barn- och ungdomsgrupp, Box N´Sweat samt gula gruppen. Ålder: från 7 år.
Barn och ungdomar delas upp i olika grupper.
Lägerpris: 120 kr per person – är med hela dagen
Ingår: frukt, middag, dryck och popcorn/godis till filmen.
Kan du inte vara med hela dagen?
Lägerpris 50:- per person. Går hem 17.00. Ingår frukt/dryck. Meddela oss!
Lördag
14.30 vi träffas på Henka Dojo, Puls Arena.
Jujitsuövningar blandas med lekar och andra aktiviteter.
Mellanmål/dryck
17.00 vissa går hem
17.30 Middag/dryck
Filmtajm och godis/popcorn
20.45 Tack och hej då! Föräldrarna hämtar upp vid huvudentrén.
Klädsel: träningskläder, vattenflaska, gympaskor för inomhus.
Begränsat antal platser.
Medlems-/terminsavgiften bör vara betald för att kunna vara med på lägret.
Självförsvar för tjejer 23/3
Kursen vänder sig till tjejer 10-17 år och är ett samarbete mellan Henka Dojo Jujitsu, Rotary Landskrona och Landskrona Stad.
Du behöver ej vara medlem för att vara med.
Datum: lör 23/3 kl. 11.30-13.00
Plats: Henka Dojo, Puls Arena, Landskrona
Pris: Gratis! – men din anmälan behövs. Vi bjuder på frukt.
Du lär dig:
* bli uppmärksam och reagera på hotfulla situationer
* ta dig ur olika typer av anfall och grepp (stående/liggande)
* slag/sparkar samt att röra sig rätt
* att tänka rätt och inte bli paralyserad i en hotfull situation
En kurs som ska peppa och lyfta ditt självförtroende samt ge en introduktion i självförsvar.
Vi lär oss tips och tricks om hur vi ska tänka och göra om vi hamnar i en hotfull situation.
Teori blandas med praktiska och enkla övningar som passar alla!
Behöver du särskilt vuxenstöd under lägret, så är det Ok att ta med dig din mamma, äldre syster/väninna eller annan vuxen kvinnlig stödperson.
Vid frågor eller anmälan: anita@henkadojo.se
Anmäl dig senast 20/3.
Platserna är begränsade.
Anmäl dig redan idag! Skynda, skynda…
______________________________________________________
Knattegruppen - gruppen är fulltecknad. Just nu har vi släppt några platser till de som står på kölistan.
Gula gruppen - gruppen är fulltecknad.
Barngruppen - gruppen är fulltecknad. Just nu släpper vi in nybörjare från 10 år.
Mejla anita@henkadojo.se för att skriva in dig på vår kölista till grupperna ovan.
Kontakta oss på